معناي زندگي يعني اين که من چرا زنده ام؟ و زنده بودنم چه فايده اي مي تواند داشته باشد؟ معناي زندگي يعني آن چيزي که انسان به خاطر آن زندگي مي کند. معناي زندگي يعني آن چيزي که انسان به خاطر آن تلاش و کوشش مي کند. معناي زندگي آن چيزي است که انسان به خاطر آن سختي ها را تحمل مي کند. معناي زندگي آن چيزي است که حتي انسان حاضر است به خاطر آن بميرد و جانفشاني مي کند. «معناجويي» يعني جستجو جهت يافتن پاسخ براي موارد ياد شده و «معناداري» يعني برخورداري از پاسخ هايي روشن و صريح براي موارد ياد شده. يافتن معناي زندگي به انسان جهت مي دهد و مايه پويايي و تحرک مي شود و به انسان انرژي براي تلاش و زندگي کردن مي دهد و توان بردباري و مقاومت را افزايش مي دهد.