تلاش و کوشش در طولاني شدن عمر تاثير شگرفي دارد. زنگ زدني که در اثر کمکاري بدني و روحي حاصل مي شود بيش از فرسودگي پر کاري بدني و روحي، عمر را کوتاه مي کند. در ميان دراز عمران به کسي برخورد نکرديم که سختگوش و پر تلاش نباشد. بازتشنگي در سنين جواني و بيکاري زودرس موجب کوتاهي عمر و پيري زودرس بوده خطرات بيشماري را در بردارد.